Beginner
Breathe! Basiscursus
- 3 Sections
- 14 Lessons
- 2h Duration
Introductie
6 Lessons
Afsluiting
1 Lesson
Werk aan ontspanning en innerlijke balans! In deze Ademmeditatie Basiscursus vind je 7 eenvoudig uit te voeren maar zeer effectieve ademmeditaties waarmee je je zenuwstelsel kunt kalmeren/reguleren en je systeem traint om beter adem te halen.
Met heldere infographics om zelf te downloaden en printen!
